Detectar y desechar las creencias que
te limitan instalando otras que te permitan llevar a cabo
tus objetivos.
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¿Qué es y qué no es el coaching?
Quiero explicarte con muy sencillas palabras lo que es el coaching y a que nos dedicamos...
Los coach trabajamos desde la confidencialidad ya que en nuestro caso estamos certificados en una escuela avalada por ICF, Internacional Coaching Federation. WEB Oficial y trabajamos bajo un Código de Ética Profesional.
Un coach no es un consultor, porque no te aconseja sino que es un compañero que va a mantener un diálogo contigo, que te va a escuchar y hacer preguntas poderosas y proactivas que van a hacer que indagues dentro tuyo, quizá lleguen al inconsciente, y puedas mediante esas preguntas, responderte conscientemente... Y algo muy importante!, un coach te acompaña en todo el proceso hacia tus cambios, en todos los movimientos que desees hacer camino hacia esa meta que quieras lograr...
Todo esto hecho a tu ritmo, ya cada persona es diferente y única, y la mejor manera de hacer las cosas es respetándonos como somos; nosotros los coachs, tenemos muy claro esto, tu eres único y tu momento es el ideal... Tus procesos y cambios son a tu medida por eso como coaches no te decimos qué hacer, confiamos en tus conocimientos y habilidades que son los mejores para ti, mediante ellos obtendrás tus mejores resultados, superando tus bloqueos y limitaciones... Además trabajamos desde el presente hacia el futuro, el pasado nos sirve para recoger alguna información y recursos que tengas y traerlos hasta los momentos que los necesites, pero no para quedarnos allí sino para avanzar... Por eso, nuestra función como coaches es acompañarte en el camino hacia tus objetivos sin juzgar en ningún momento, porque hemos sido entrenados para entender que cada persona tiene unas creencias, realidades y circunstancias en su vida; aunque sí podemos confrontar al cliente mediante esas preguntas de las que hablábamos antes, con sus propias contradicciones...
Un coach no es un psicólogo, porque no trata patologías. Un coach atiende a una persona sana que quiere lograr metas, quiere cumplir objetivos o que necesita resolver obstáculos a nivel personal, laboral o social, crecer, superarse o cumplir su sueño y sabe que puede hacer algo más y obtener mejores resultados en su vida...
Un coach te ayuda a que tus metas sean específicas, realistas, medibles y alcanzables, en el tiempo que tú te propongas y acompañándote a diseñar acciones que dependan totalmente de ti.
Mediante el coaching puedes tomar conciencia de tu realidad, de donde estás ahora y hacia dónde quieres ir, así como tomar la responsabilidad y el compromiso de tu vida.
Si quieres cambiar algo en tu vida o lograr cumplir un objetivo como por ejemplo: quieres adelgazar, o subir de peso, conseguir una relación de pareja, lograr un objetivo a nivel laboral, superar la timidez, adquirir más confianza en ti, alcanzar tu independencia económica, mejorar tu comunicación con otras personas, tener el poder para enfrentarte a alguna situación que aún no has podido... Para cualquiera de estas metas que quieras lograr tienes todo el potencial ahí, dentro de ti.
El coaching te ayudará a lograr tu desarrollo personal para que seas tú mismo quien transforme tus problemas en posibilidades; generarás autonomía, independencia y cambio de actitud; vas a crecer y aprender superando obstáculos tú mismo; vas a tener resultados, y para eso necesitas de tu compromiso, implicación y participación activa en tu proceso... Y es indispensable que te muevas de la situación en la que estás hacia la que deseas estar.
Nuestro compromiso es escucharte y acompañarte. Bienvenido a tu proceso de cambio.
Action Art coaching.
Detectar y desechar las creencias que
te limitan instalando otras que te permitan llevar a cabo
tus objetivos.
Gestionar con tus propios recursos tu
estado de depresión para acompañar tu proceso de sanación.
Ayudarte a salir del lugar donde estás atrapada/o
emocionalmente cuando estás procesando un duelo.
Liberar el estrés muscular mediante la visualización.