Programación Neurolingüística 2.

 

Nuestra cultura organizacional.

 

Misión. Visión y valores de Action ArT coaching.


Queremos que tengas una vida óptima en oportunidades y cómo sabemos que esto depende de tu aprendizaje, de la manera en que gestiones tus emociones y tu comunicación contigo mismo y con el mundo, tenemos como misión acompañarte en ese proceso, crear contenido, sembrar nuevas metodologías y cocrear confianza en un ambiente en el que la inspiración y la constancia te lleven a lograr tus objetivos.

Tus emociones y tu comunicación son muy importantes para el mundo. El mundo se rige básicamente por ellas, nuestros objetivos comienzan con una emoción, con una gestión de la misma y una decisión; llevarlo a la acción lo transforma en un compromiso y nuestro compromiso está puesto en el acompañamiento hacia tus logros.
Nuestra visión es la acción comprometida en acompañar a todas las personas que deseen cambiar su mundo. Cuando cambias tu mundo todo cambia a tu alrededor.

Agradecemos  acompañarte en el proceso que tu elijas con responsabilidad, empatía, confianza, humildad y motivación. Nuestros valores podrás comprobarlos al comunicarte con nosotros en todo momento. Somos responsables de nuestras emociones y lo que comuniquemos con ellas.

Action ArT coaching.

 Objetivo general:

Conocer las diferentes técnicas de la PNL de una manera práctica y sencilla para poder aplicarlas tanto de manera personal como de acompañamiento a otras personas que lo necesiten.

 

 

Objetivos específicos:

Recordar el origen de la Programación Neurolingüística.
Descubrir la diferencia entre el mapa y el territorio.
Reconocer los beneficios de la relajación.

Aprender a detectar ciertos errores del lenguaje para hablarlo en favor de uno mismo obteniendo más posibilidades de logro al comunicarnos.
Aprender a clarificar de manera metódica y ordenada la meta y sus efectos.
Identificar cada paso del proceso.
Aprender a construir una visión a largo plazo para convertirla en una motivación y mantener el proceso de cambio de manera continua.

Lograr relajar el cuerpo y la mente con ejercicios de respiración y masajes para aflojar tensiones musculares antes de dormir y poder conciliar el sueño.
Controlar y dirigir el diálogo interno mediante el lenguaje para enviar mensajes que te produzcan sueño y descanso.
Cambiar la programación aprendiendo a enviar nuevos mensajes que te van a inducir al sueño.

Retomar recursos positivos del pasado para traerlos al presente.
Aprender a subir la autoestima o afrontar una situación si estás entrando en depresión.
Crear un anclaje especial de recursos.
Programar la mente para registrar situaciones positivas y mantener un nivel de energía constante y acceder a él cuando lo creamos conveniente.

Enseñar a la mente a cambiar una conducta mediante los movimientos oculares.
Cambiar una conducta negativa frecuente respecto a alguien en tu vida cotidiana.
Ver objetivamente tu comportamiento para generar recursos adecuados para corregir tu conducta.

Mantener o recuperar la motivación ante la duda de la posibilidad de alcanzar una meta.
Eliminar inseguridades, miedos y agresividad adquiriendo recursos.
Arreglar emocionalmente una conducta que quieras cambiar.

Trabajar en ti para hacer conciencia de tus logros y capacidades.
Saltar obstáculos y generar recursos.
Afrontar problemas actuales o futuros.
Romper un ciclo de comportamientos enviciados.
Resolver un conflicto con alguien.

Trabajar la visualización para ayudar a reducir un malestar o tumor.
Fortalecer la salud de la que ya disfrutamos.

Aprender a disminuir o quitar dolores mediante la visualización mental de imágenes que aporten bienestar.
Romper los lazos con los que nos sentimos atados a los demás.
Empezar a sentirnos seguros de nosotros mismos y libres.
Cambiar internamente mediante técnicas para que la mente comprenda que la dependencia no es necesaria.

Liberar el estrés muscular mediante la visualización.
Aprender que es lo que debes cambiar ante un momento de estrés y reprogramarte.
Trabajar con una visualización del estrés sustituyéndola por un recurso que te asista cuando lo requieras.
Aprender a evitar el malestar del estrés cambiando una actitud que tengas por otra que te beneficie.
Observar la parte positiva de tu trabajo cotidiano par que te genere tranquilidad.

Desechar una creencia e instalar una nueva.
Seguir una nueva creencia de manera congruente.
Manejar los tres aspectos básicos: Yo creo, Yo quiero, Yo merezco.
Responsabilizarte del cambio que deseas al hacer todo lo necesario para lograrlo.
Generar recursos para afrontar situaciones.
Aprender a sentir tu cuerpo y descubrir donde se alojan tus emociones.
Hacer que una creencia de la que dudas se consolide.
Codificar mentalmente.
Acelerar el proceso de instalación de una creencia que hay que madurar.

Contrastar una situación problemática con otras que hayas vivido para equilibrar lo que se está percibiendo ahora.
Visualizar los recursos que tienes para implementarlos en tu presente con vistas a futuro.
Detectar que es lo que detona el estado de presión y eliminarlo con una imagen positiva de si mismo.

Crear un anclaje del perdón alejando el rencor.
Ayudarte a salir del lugar donde estás atrapada/o emocionalmente cuando estás procesando un duelo.
Llenar el vacío que deja una persona instalando una sensación de presencia.
Resolver duelos menores que aun molestan.
Trabajar pérdidas que no te hayan llevado a depresión.
Llenar el hueco de una persona ausente con el recuerdo de vivencias nutrientes.

Hacer una introspección sobre lo que piensas y otra sobre lo que quieres lograr y como lo quieres.
Planear el objetivo deseado.
Decidir cómo vencer los momentos que te resultan difíciles reprogramando tu mente.
Indagar las creencias que tienes a cerca del sobrepeso y la comida para que puedas cambiarlas.
Integrar nuevas visualizaciones y sentimientos agradables.
Actualizar la imagen que has creado de ti misma/o a cerca de cómo te quieres ver para que puedas alcanzarlo.
Obtener recursos para superar los momentos que se presenten de mayor tentación.
Enseñar a tu mente a fortalecerce con la práctica para facilitar la transformación.

Ayudar a dejar el cigarrillo cambiando el hábito y la conducta.
Fortalecer la disciplina y la voluntad.
Enseñar al cerebro lo que quieres obtener definiendo tu objetivo para que tu mente entienda nuevos propósitos.
Reforzar los motivos que tienes para dejar de fumar para evitar que la tentación te venza.
Visualizar tu objetivo de salud a futuro, determinando 3 metas a corto plazo con la ayuda de recursos y mentores del pasado.

Este curso consta de 20 encuentros de 2 horas cada uno contando con material en PDF y clases presenciales online que quedarán grabadas en vídeo.

 

Para Matricularte en este Curso Puedes Hacerlo por PayPal Dentro del Curso, Poniéndote en Contacto Conmigo a Través de mi E-mail: info@actionartcoaching.com

O por Whatsapp:

 

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